Retete keto usoare

Ciuperci keto, Tocăniță de ciuperci cu smântână

Cum se prepara ciulamaua de ciuperci?

ciuperci keto

Intr-o cratita se pun uleiul cu untul la topit, se adauga ceapa taiata marunt si 50 ml de apa si se lasa la inabusit, la foc mic, pana scade apa. Ciulama de ciuperci Se adauga acum ciupercile, daca ciuperci keto mai mari se taie felii, jumatati, in 4 — cum preferati, iar daca sunt micute, se pot lasa intregi.

human papillomavirus- related head and neck cancer

Se presara sare acum si se pune capacul, se lasa sa se inabuse la foc mic. De la sare, ciupercile isi lasa zeama, deci nu mai e nevoie sa se adauge apa.

Intr-o cratita se pun uleiul cu untul la topit, se adauga ceapa taiata marunt si 50 ml de apa si se lasa la inabusit, ciuperci keto foc mic, pana scade apa. Ciulama de ciuperci Se adauga acum ciupercile, daca sunt mai ciuperci keto se taie felii, jumatati, in 4 — cum preferati, iar daca sunt micute, se pot lasa intregi.

Cand a scazut apa, gustati ciupercile si daca vreti sa fie mai patrunse, mai adaugati putina apa cam 50 ml si lasati la fel, acoperit si la foc mic, sa se mai inabuse. Mie-mi plac asa, nu foarte bine patrunse si nu mai adaug apa. Acum se adauga piper, nucsoara, smantana si usturoi pisat marunt.

ifa pentru tratamentul paraziților hpv to cancer rate

Se amesteca si se lasa sa dea in clocot, apoi se opreste imediat focul. Nu se lasa ciuperci keto sa fiarba mult, pentru ca se taie. Se serveste calda sau rece, cu verdeata tocata ciuperci keto, se poate servi cu mamaliguta calda, sau paine proaspata, daca nu sunteti la dieta.

Keto 101– What is Keto? Low Carb, Ketogenic Diet & Ketosis For Beginners - Mind Over Munch

Dar pentru nimic in lume sa nu serviti alaturi paine calda, sa nu inmuiati painea in sosul acela gros si ciuperci keto, pentru ca da dependenta si s-a dus pe apa sambetei dieta!!!