Category: Sănătate

Suplimente cu curcumă pentru inflamație sunt tot mai utilizate pentru susținerea sănătății articulare, digestive și metabolice, datorită efectelor antiinflamatoare ale…

Respirația este un proces esențial pentru viață, iar majoritatea oamenilor respiră fără să fie conștienți de cum o fac. De…

Sezonul rece poate aduce cu el o serie de provocări pentru sănătate. Frigul, vremea umedă și scăderea imunității pot favoriza…

Mulți cred că un stil de viață sănătos înseamnă suplimente scumpe, alimente exotice și abonamente la sală de lux. Adevărul…

Arsurile gastrice, cunoscute și sub denumirea de reflux gastroesofagian sau arsuri la stomac, sunt o afecțiune comună care apare atunci…

Pielea este cel mai mare organ al corpului și, în același timp, cartea noastră de vizită. Aspectul său reflectă nu…

Cine a spus că deserturile trebuie să fie pline de zahăr rafinat și calorii goale? Atât copiii, cât și adulții…

Hidratarea este esențială pentru menținerea sănătății și funcționării optime a organismului. Apa joacă un rol vital în transportul nutrienților, reglarea…

Dacă mâine ai rămâne pe o insulă pustie, fără telefon, fără rețele sociale și fără tot ce îți umple azi…

Când vine vorba de sănătate, majoritatea oamenilor caută rezultate rapide: diete-fulger, detoxuri de trei zile, antrenamente extreme. Însă adevărul, simplu…

Ce mănânci când nu vrei doar să-ți potolești foamea, ci să fii prezent în fiecare înghițitură? Când mâncarea devine o…

Activitatea fizică este unul dintre cei mai importanți factori pentru menținerea sănătății și a energiei zilnice. Cu toate acestea, pentru…

Tiamina, cunoscută și sub denumirea de vitamina B1, este o vitamină esențială din complexul vitaminelor B care joacă un rol…